ALES II
http://proyectos.cnice.mec.es/ales2/
Este material multimedia es la segunda parte del PROYECTO ALES. El impulsor de este proyecto es el Ministerio de Educación y Ciencia, a través del Centro Nacional de Investigación y Comunicación Educativa (CNICE).
El objetivo prioritario de dicho proyecto es la elaboración de un recurso para facilitar el acceso al lenguaje escrito de niños y niñas con discapacidad motora, cuya manipulación y habla se encuentran seriamente afectadas. La dificultad con la que se enfrentan los profesionales para enseñar a este alumnado y la escasez de material informático que aborde el aprendizaje de la lectoescritura han llevado a la elaboración de este proyecto. De esta forma, se pretende ofrecer una herramienta que permita el acceso a la lectura y escritura como un medio de comunicación aumentativa y alternativa sin límites de vocabulario, al tiempo que se facilitan con la adquisición de la lectoescritura otros aprendizajes escolares.
Es importante reseñar que ALES puede ser utilizado con cualquier tipo de alumnado, ya que los contenidos que se trabajan son los propios del proceso de aprendizaje del lenguaje escrito.
La experiencia de conocer a una persona ciega...
sábado, 15 de mayo de 2010Cerrar los ojos y caminar por la calle, sin nuestro valorado sentido de la vista. Cruzar
una calle, andar por mitad de una plaza, coger el metro…
Son experiencias que todo el mundo debería vivir por lo menos una vez en la vida, para
poder comprender el mundo de los invidentes.
Algo que nos hará sentir agradecidos, es que la gente de la calle, enseguida acude
ayudarte, y se ofrece a ser tus ojos para cruzar el paso de peatones. Pero algo que hemos
descubierto con este trabajo, es que hay que entender que los ciegos tienen
desarrollados otros sentidos que los videntes no los tenemos activados, por lo que esta
ayuda suele ser innecesaria, y les haremos sentir inferiores y con necesidad de ayuda.
Hemos aprendido a apreciar todo lo que puede hacer un ciego, quitándonos el velo de
los ojos, y poniéndonos en su piel. Comprobando todas aquellas cosas de las que son
capaces, el desarrollo de sus otros sentidos y su gran sentido de la orientación.
Siendo conscientes de lo que una persona con déficit visual puede aportar a la sociedad,
ya que ellos tienen una gran sensibilidad para apreciar cosas que nosotros no
percibimos. Aunque con sinceridad creemos que esta capacidad esta poco valorada
dentro de nuestra cultura, y que no se aprovecha.
Como experiencia personal podemos decir que ha sido muy gratificante tomar parte en
algo tan real y significativo para nuestra carrera como ha sido hacer una entrevista a una
persona con deficiencia visual.
Hemos necesitado de una total cooperación y participación del grupo, aprendiendo lo
que es trabajar en conjunto, ya que nuestras opiniones eran de total relevancia y nuestras
formas opuestas de ver las cosas nos hacían llegar a debates, descubriendo nuevas ideas
y reflexionando sobre lo que verdaderamente pensábamos.
Esto nos ha ayudado no solo para aprender a cooperar con nuestros compañeros de
trabajo, sino también a ver la importancia que puede tener ante una clase la
participación y el apoyo de todos los docentes en su aprendizaje.
Después de una experiencia así sabemos apreciar los colores, los carteles, la forma de
escribir, las facilidades que tenemos. De repente el mundo nos parece un mar de
obstáculos para las personas ciegas, y cuando caminamos por la calle somos capaces de
ir más allá de lo que es en este momento nuestra vida, dándonos cuenta de todo lo que
apreciamos con el sentido de la visión.
Nos ha abierto una nueva perspectiva del mundo, haciéndonos conscientes de lo que
significa ser ciego, y de las barreras que les ponemos en la sociedad.
“Jugamos con la imaginación. Yo vivo mi mundo y vivo el de la imaginación, donde me
recuerdo diariamente de la cara de mis hijos, de cómo ellos van creciendo y de cómo
van a ser cuando yo los vuelva a ver. Esto es lo más triste que a mí me pasa, el no ver
cómo ellos van creciendo, cómo van cambiando, cómo les cambia la cara, sus cortes de
pelo, sus manos, sus cuerpos. Por eso yo juego con la imaginación. Es la parte rica de
ser ciego, que puedes imaginar y eso te lleva a todas partes, y te lleva nuevamente a ser
una persona vidente”, Cristián Lira.
Entre más grande es la prueba.... más glorioso es el triunfo
miércoles, 21 de abril de 2010El gran sueño....
miércoles, 31 de marzo de 2010Solo pienso en ti....
en una fría sala de hospital
cuando vió la luz
su frente se quebró como el cristal
porque entre sus dedos a su padre
como un pez se le escurrió
hace un mes cumplió los veintiséis
solo pienso en ti
Hey, sólo pienso en ti
juntos de la mano, se les ve por el jardín
no puede haber nadie en este mundo tan feliz
sólo pienso en ti
Él nació de pie
le fueron a parir entre algodón
su padre pensó
que aquello era un castigo del señor
le buscó un lugar para olvidarlo
y siendo niño le internó
pronto cumplirá los treinta y tres
sólo pienso en ti
Hey, sólo pienso en ti
juntos de la mano, se les ve por el jardín
no puede haber nadie en este mundo tan feliz
sólo pienso en ti
En el comedor
les sientan separados a comer
si se miran bien
les corren mil hormigas por los pies
ella le regala alguna flor
y él le dibuja en un papel
algo parecido a un corazón
sólo pienso en ti
Hey, sólo pienso en ti
juntos de la mano, se les ve por el jardín
no puede haber nadie en este mundo tan feliz
sólo pienso en
Victor Manuel
" No es la discapacidad lo que hace difícil la vida sino los pensamientos y acciones de los demás "
- http://www.hesperian.info/assets/Ciegos/Ciegos15.pdf
- http://www.foaps.es/
- http://www.asocide.org/
- http://www.parasordos.com/
- http://www.once.es/
- http://www.aspacebizkaia.org/
- http://www.feder.org.es/asociaciones_ver.php?id=10000034
¿Cómo podemos ser tan diferentes y sentirnos tan parecidos?
martes, 30 de marzo de 2010Yo soy Sam
Sam Dawson, es un hombre con un retraso mental. Su coeficiente intelectual es de apenas un niño de siete años. Sam es un hombre trabajador, con buena relaciones laborales y sociales…Pero, su vida cambia notoriamente con el nacimiento de su hija Lucy debido al abandono inmediato por parte de su madre, quien deja la niña bajo el cuidado y protección de Sam.
Sam se convierte en el padre amoroso y dedicado a su hija, pese a su problema mental. Lucy crece, y surgen las dificultades cuando la niña cumple 7 años porque la Corte decide quitarle a Sam a su hija, argumentando que él no tiene las capacidades suficientes para seguir cuidando de ella…apoyado por su grupo de amigos y por su vecina Annie, Sam decide buscar ayuda a través de una abogada (Rita), quien termina encariñándose y aprendiendo mucho de él.
Después de muchas luchas la Corte decide dejar a Lucy durante un tiempo, bajo el cuidado de Randy, una madre sustituta asignada por el juez, con la condición de que Sam la podría recuperar demostrando mejores condiciones de vida para la niña como: mejoramiento de vivienda y aumento de sus ingresos mensuales.
Sam empieza a trabajar en una pizzería donde se desenvuelve como mesero, cuida perros y se traslada a un apartamento cercano a donde vive su hija. Lucy al enterarse que su padre está muy cerca de ella, se escapa por las noches para estar junto a él. Sam como es un hombre correcto se la devuelve a Randy para evitar problemas con la ley.
Randy al ver que el amor entre Lucy y su padre es muy grande, decide devolvérsela y le promete que en la Corte declarará que ella nunca podrá reemplazar el amor que Sam le brinda a su hija.
Finalmente, Sam se queda con su hija y se ve apoyado por todos sus amigos.
"Es como si cada mañana al despertarme sintiera el fracaso, porque alrededor todos parecen conseguirlo pero por alguna razón yo no puedo aunque lo intente.., no se porqué, pero nunca seré suficiente".
La inteligencia sin ambición es como un pájaro sin alas.
lunes, 29 de marzo de 2010Sobredotación Intelectual
La sobredotación intelectual es el término con el que en países de habla hispana se ha identificado a las personas con una capacidad intelectual por encima de la media. Asimismo, superdotado es el término usado para designar a aquellas personas que poseen esta característica.
De manera genérica suele considerarse "superdotada" a la persona con un Cociente intelectual (CI) superior a 130 puntos en la escala de David Wechsler (siendo la media de 100). El cociente intelectual se obtiene por estadística en base de la inteligencia media, lo que significa que la población con sobredotación es siempre del 2%.
Son niños que perciben las relaciones íntimas entre las cosas, reúnen y combinan sabiamente los materiales, inventan, crean o descubren, anticipándose a su tiempo y promoviendo un nuevo punto de vista que supere los ya establecidos. Se elevan sobre el nivel medio intelectual incluso superando al que es talentoso. Einstein sería un ejemplo de superdotado o genio.
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Una página que nos puede llevar a entender esta dotación es:
http://www.elmundodelsuperdotado.com/
Una niña puede leer con año y medio
Sus padres no se explican esta habilidad, ya que todavía es incapaz de pronunciar una frase completa con claridad.
La pequeña Elizabeth Barret, niña estadounidense de 17 meses, es capaz de leer frases completas cuando todavía es incapaz de pronunciarlas con claridad.
Sus padres le enseñaron el lenguaje de signos por diversión
Hace tres meses, esta pequeña tejana sorprendió a sus padres cuando paseando por el supermercado fue capaz de leer la palabra 'corn' (maíz), sin que además hubiera un dibujo que la orientara.
Los padres de Elizabeth son dos pedagogos y le enseñaron a la niña el lenguaje de signos como simple diversión. También le leían muchos cuentos, pero lo que nunca se imaginaron es que desarrollaría la capacidad de leer tan pronto.
Juega con las frases
En una entrevista concedida a la cadena NBC, la pequeña fue capaz de leer una serie de frases, incluso algo que le escribió la presentadora del programa. Sólo se puso un poco nerviosa al ver que ya no le daban más papeles que leer.
Según los padres, Elisabeth considera esta habilidad como un juego. Y la razón de dar a conocer su caso, era para llamar la atención de algún especialista que sepa tratarla.
"Los superdotados son el fruto más hermoso del árbol de la humanidadpero a la vez son los que corren mas grande peligro pues cuelgan de sus ramas más frágiles y con frecuencia se rompen" Carl Gustav Jung.
Otra forma de leer cuentos...
Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: La voluntad
Ningún oyente, ni vidente, puede ser capaz de comprender como sería el mundo sin sus sentidos, como podría caminar, trabajar… hacer una vida normal sin ver, sin oír…
Esta discapacidad es muy poco conocida, y la gente no puede ni imaginarse cómo sería vivir en estas condiciones.
Por todo esto quiero dejar constancia de una página web donde explican con perfección todo sobre esta forma de vida:
http://www.asocide.org
¿Qué es la sordoceguera?
Es la pérdida en diversos grados de la vista y el oído. Esto afecta al conocimiento inmediato de todo cuanto acontece alrededor, ya que queda bastante más restringido el alcance de la percepción sensorial, y esto limita la interacción con el entorno físico, intelectual y emocional.
La sordoceguera es una discapacidad de baja incidencia, lo que hace fundamental el establecimiento de redes, así como esencial compartir información para el desarrollo de servicios de calidad para estas personas. Es necesario colaborar para aprender sobre cómo establecer principios de buena práctica.
Con este video quiero reflejar la vida diaria de una persona con esta discapacidad para poder acercarnos a comprender como sería llevar este tipo de vida:
Sistema Dactilológico
Consiste en realidad en hablar mediante cambios de posición de los dedos que se acompañan de ligeros movimientos de la mano. Cada letra tiene una forma que se hace sobre la palma de la mano de la persona sordociega (si tiene resto visual suficiente también se puede hacer en el aire). Durante mucho tiempo se conoció como sistema de comunicación para sordociegos por excelencia porque fue el utilizado por Anne Sullivan para enseñar a Helen Keller.
El alfabeto actual con pocas variaciones fue introducido por el Español Juan Pablo Bonet en 1620 para utilizarlo en la educación de una persona sorda.
Permite la transcripción literal letra a letra del mensaje con las mismas estructuras lingüísticas del código fonético-auditivo.
Es un método analítico que requiere una buena capacidad de síntesis para integrar la palabra y buena capacidad de discriminación táctil. Este es el sistema más indicado para comunicar con personas ciegas que pierden la audición.
Este sistema presenta distintas variaciones en cada país, así por ejemplo podemos encontrar el alfabeto LORM, (utilizado en la República Checa y algunos países de habla alemana), el MALOSSI, (Italia), alfabetos bimanuales (Inglaterra, Dinamarca, etc).
Hoy yo seré tus ojos....
Para vivir esta experiencia decidí que podía ser una práctica muy gratificante la de asistir al museo Tiflológico de Madrid.
Al entrar con los ojos tapados sentí miedo, impotencia y no supe cómo afrontar la situación. Saber que a mi alrededor había un mundo que yo no era capaz de ver era algo que mi cuerpo no era apto para asimilar.
Mi hermana iba a mi lado, me cogía de la mano, pero yo necesitaba más.
Cuando pasó un cuarto de hora, empecé a relajarme, y a dejarme llevar, descubriendo sensaciones desconocidas para mí.
Mi tacto me dejaba encontrar todo lo necesario para que mi cabeza descubriera donde estaba, que había enfrente mía.
Hoy he descubierto lo complicado que es ser ciego, pero a la vez todas las sensaciones que nos perdemos los videntes por no apreciar nuestro sentido del tacto.
Museo Tiflológico
El Museo Tiflológico (inaugurado en 1992) es un espacio cultural dedicado a la exposición de obras artísticas y de material tiflológico (utensilios, dispositivos y ayudas específicas para personas con ceguera y deficiencia visual; maquetas; etc.), que pudieran ser perceptibles a través del tacto.
En la actualidad el Museo, dispone de cuatro salas en las que se muestran:
• Maquetas de monumentos y edificios nacionales e internacionales del Patrimonio de la Humanidad.
• Obras de pintura, escultura y arte textil realizadas por artistas ciegos y deficientes visuales.
• Material y documentos tiflológicos que recogen la historia de los ciegos.
• Exposiciones temporales de distintos materiales relacionados con la ceguera, así como exposiciones de obras de artistas españoles y extranjeros.
Yo seré tus oidos....
En el momento en que dejas de oír, la impresión del mundo cambia por completo, empiezas a ser consciente de que la ciudad en el que vives no te ofrece las adaptaciones que tú necesitas, no te apoya para que puedas vivir sin problemas.
Al pasear por los mismos lugares donde has pasado cada día de tu vida empiezas a darte cuenta de lo injustas que pueden llegar a ser, y las miras como si fueran un lugar lleno de obstáculos para ti.
Los carteles de las calles no te informan de todo lo que necesitas para poder moverte, la gente no te respeta y hasta en algún momento te agarran de las manos quitándote tu única forma de comunicarte…
En un momento preciso una mujer me llamo por detrás, pretendía preguntarme una calle. Yo hice todo el esfuerzo por entenderla con el resto auditivo que me permitían los tapones y a través de la lectura labial.
Pero fui incapaz, la mujer me hablaba muy rápido y no pronunciaba nada. Con gestos intente explicarle que no podía entenderla, que fuera más despacio, pero al comprobar que no podía hablarla oralmente se aparto de mi, preguntándole a otro hombre.
Eso me hizo sentir muy impotente y me quite los tapones para escuchar a la mujer la calle que estaba preguntando, pero entonces me di cuenta que los sordos no pueden decidir cuando quieren oír, y que nunca podrían haber hecho aquello.
Fue una experiencia muy enriquecedora, ya que me ayudo a abrir un poco más la mente, y cada vez ir formando más mi necesidad de aprender el lenguaje de signos.
Mi hermanito de la Luna
domingo, 28 de marzo de 2010El autismo es un trastorno del desarrollo, permanente y profundo. Afecta a la comunicación, imaginación, planificación y reciprocidad emocional. Los síntomas en general son incapacidad de interacción social, aislamiento, esterotipias (movimientos incontrolados de alguna extremidad, generalmente las manos).
El autista no se hace, nace. El bebé autista (ANA) puede pasar desapercibido hasta el cuarto mes de vida, a partir de ahí, la evolución lingüística queda estancada, no hay reciprocidad con el interlocutor, no aparecen las primeras conductas de comunicación intencionadas (ANA)(miradas, echar los brazos, señalar...). Existen muchas hipótesis y líneas de investigación acerca del origen del autismo (origen genético, factores ambientales, etc) pero aún nos es desconocido. No hay cura para los autistas, pero si pueden mejorar mucho su calidad de vida con la ayuda de los pictogramas y la planificación de las actividades de la vida diaria.
Adjunto la página de la Asociación de padres con autismo donde podreis encontrar mucha información sobre este trastorno:
http://www.apna.es/
Adjunto este video con la esperanza de crear en vosotros la misma sensación que se creó en mí al verlo Para que algún día lleguemos a entender a las personas con Autismo:
"Las personas, al igual que las aves, son diferentes en su vuelo, pero iguales en su derecho a volar"
Cerrar los ojos y caminar por la calle, sin nuestro valorado sentido de la vista. Cruzar una calle, andar por mitad de una plaza, coger el metro…
Son experiencias que todo el mundo debería vivir por lo menos una vez en la vida, para poder comprender el mundo de los invidentes....
“He comprendido que somos sordos y ciegos, que venimos de la noche para volver a la noche sin saber nada de nuestro destino”, con esta frase Julien Green quiso decir que todos ante el mundo somos ciegos, ninguno de nosotros es capaz de ver más allá de las cosas fijas, de lo que vemos con los ojos.
Quedarse ciego es un temor muy generalizado en la sociedad, ya que es una discapacidad poco conocida, e inconscientemente actuamos con miedo.
¿Qué significa ser ciego? Para quien no ha vivido la experiencia de tener un trato cercano con una persona ciega, es muy complicado entender esa sensación, en la cual una persona no tiene el sentido de la vista, aquel tan necesario para cualquier vidente.
Es muy difícil concebir su forma de vivir, de actuar ante el mundo. Pero en el momento en que tienes la oportunidad de conocer a una persona con esta discapacidad todas estas dudas que nos separan de ellos desaparecen.
Mucha gente asume que las personas ciegas no tienen visión y que por lo tanto viven en un mundo de completa oscuridad. En realidad, sólo alrededor del diez por ciento de las personas rotuladas como ciegas carecen totalmente de visión. La mayoría de las personas consideradas ciegas responden a algún estímulo visual, por ejemplo, luz y oscuridad, o sombras, o movimientos de objetos y no viven en un mundo de oscuridad total.
Es necesario hacer desaparecer cualquier tipo de prejuicios que nos condicionan y nos llevan a sacar conclusiones erróneas de las cosas.
El miedo a lo desconocido nos pone un velo que no nos deja empalizar con el mundo, y aunque seamos personas con gran capacidad para ayudar a los demás, nos dejamos llevar por ese velo siendo incapaces de ver con objetividad, y juzgando lo que no conocemos, fomentando creencias absurdas y fuera de lógica.
Un ejemplo de esto es la creencia de nuestros antepasados que llegaron a pensar es que el impedimento visual era un castigo por pecados cometidos, ya sea de la misma persona o de sus familiares. Esta idea se encontraba en tiempos antiguos, y lamentablemente, todavía se hace mención de esto en obras de literatura clásica y moderna.
Para acabar quiero hacer mención a Rusalem y dejar constancia de una de sus frases “Las actitudes hacia los discapacitados tienden a ser negativas y centrarse en lo que la persona no puede hacer en lugar de mirar lo que puede hacer” .Con frecuencia, para la persona ciega el reto mayor es enfrentarse con las actitudes negativas y no con la discapacidad.
Mi Discapacidad
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Vivo: es decir, me diferencio de todos los demás
viernes, 19 de marzo de 2010
A pesar de que todos hemos visto alguna vez un enano, muy poca gente es consciente de cómo esa falta de estatura puede afectar a una vida. La acondroplasia es muy poco conocida, tanto desde un punto de vista clínico como social.
El término Acondroplasia lo propuso Parrot en 1878, palabra que proviene del griego (chondros = cartílago y plasis = formación), por el escaso crecimiento cartilaginoso que se produce en esta displasia.
La acondroplasia es la forma más frecuente de enanismo. Se trata de una alteración ósea de origen cromosómico, caracterizada porque todos los huesos largos están acortados simétricamente, siendo normal la longitud de la columna vertebral, lo que provoca un crecimiento disarmónico del cuerpo. Las personas con acondroplasia tienen un torso de medida normal, las extremidades cortas y la cabeza ligeramente más grande, además de otras características fenotípicas más o menos regulares.
La acondroplasia aparece como una mutación espontánea, que tiene lugar por azar cada veinte mil nacimientos aproximadamente. Alrededor del noventa por ciento de los niños con acondroplasia no tienen historia de ella en sus familias.
Hasta el momento, no existe ningún tratamiento farmacológico para la acondroplasia.
La historia de kenadie
Kenadie Jourdin-Bromley, es posiblemente la persona más pequeña del mundo y se la conoce como “el pequeño ángel”, nació Feb.13, 2003, pesando menos de 1kg. Los médicos creían que no pasaría de su primer día de vida, pero lo consiguió. Siguió desafiando las expectativas y a la edad de 8 meses, fue diagnosticada con “enanismo primordiar“, una condición genética que se cree que sólo afectan a unas 100 personas en el mundo que les impide el crecimiento, aunque su cuerpo se desarrolla de manera proporcionada.
El inolvidable Simone Brich
Esta es la historia de un niño que creció siendo diferente al resto de sus compañeros y amigos, pero a pesar de esto consiguió aceptar su discapacidad y no solo esto, sino verla como otra forma de vivir, como un recurso con el que combatir impedimentos.
Simone nació afectado por el sindrome de morquio, un desorden genético que causa enanismo entre otros síntomas, y los médicos no le dieron ninguna esperanza de vida.
A pesar de ser consciente de que era el niño más pequeño de su ciudad, sabía que había nacido para algo grande, que Dios lo había creado así porque tenía una función para él.
Sus padres se desilusionaron al verlo nacer, y no aceptaron nunca que su hijo no fuera como el resto, asique decidieron ignorarle. Simone necesitado de un amor maternal lo busco en la madre de Joe su mejor amigo, con el que aprenderá a vivir.
Un día, como otro cualquiera, Joe y Simone fueron a jugar al balonmano, y lo que parecía una gran victoria se convirtió en una tragedia. Simone logró hacer una buena jugada y batear con perfección, pero eso solo conllevo a la muerte de la madre de Joe, ala cual le golpeo la pelota en la cabeza.
Esta escena tan traumática cambia la trayectoria de la película, y los protagonistas deciden buscar al padre de Joe, el cual nunca había sido desvelado por su madre.
Buscan a su padre de todas las maneras posibles, intentan saber su identidad sin pensar en ningún momento que su padre sería el Reverendo del pueblo, en cual estaba casado.
Simone ayuda a Joe a desvelar esto, y creen que esa es la misión que Dios le ha encomendado.
Simone se vuelve un héroe cuando el autobús de regreso del campamento de la parroquia se cae al rio, y salva a cada uno de los niños que iban dentro. Gracias a su altura puede pasar por una ventana de tamaño muy pequeño, salvando así al último niño, y ofreciendo su vida para ello.
“Estoy condenado a recordar a un niño muy peculiar, no debido a su aspecto, ni porque sea la persona más pequeña que he conocido, ni siquiera por ser el causante de la muerte de mi madre, sino porque gracias a él creo en Dios, descubrí la fe gracias a Simone Brich”.
Tu podrás decir que soy un soñador pero no soy el único ....
viernes, 12 de marzo de 2010Imagina a toda la gente,
viviendo la vida en paz.
¿Cual es el sueño de los que están despiertos?
"Esta historia es de un padre Australiano que realizaba año a año el Ironman de Australia, y su mayor ilusión era competir a lado de su hijo dicha prueba, el cual - y por desgracia - nació con parálisis cerebral.
El Australiano nunca vio la situación de su hijo como obstáculo y entreno muy fuerte - junto con su hijo - varios años hasta que llego la hora.
El Australiano de aproximadamente 60 años inscribió a su hijo y a él mismo al Ironman de Australia.
Esta es una prueba para gente grande.... realmente gente con mentalidad ganadora, ejemplar, y con convicciones muy fuertes, y terminar un Ironman roza lo sobrehumano.
Para darles un parámetro. La prueba esta compuesta de tres partes comenzando casi siempre al amanecer:
1.- Nadar en el mar, o lago un tramo de 4 kms (con el frío de la mañana).
2.- Salir de nadar y tomar la bicicleta de ruta y recorrer un trayecto de 180 Kms. ininterrumpidos, con subidas y bajadas muy pesadas.
3.- Terminando la ruta de bicicleta, se termina la prueba con un maratón de 42.5 kms, lo cual es una prueba extremadamente agotadora tanto física como primordialmente mental.
Los campeones del mundo lo hacen en 8 horas 15 minutos aproximadamente. Uno de los tantos que compitieron - Mexicano - termino el pasado fin de semana su primer Ironman de Australia con un tiempo de 12 horas 8 minutos ininterrumpidos, y termino el evento.
El Australiano – del video- lo termino en casi 17 horas, donde las autopistas, circuitos, etc. son cerrados para el transito de los lugareños y continuar la vida como cualquier otro día, pero en este caso, al ver la prueba y quien la estaba ejecutando, la dejaron cerrada hasta que la terminaran por completo, al grado que se hizo de noche!
Lo mas bonito y sorprendente de esta persona - y las que hacen este tipo de eventos - son personas mas fuertes mentalmente que físicamente - y logro terminarlo con su hijo, y realmente es motivante y fuerte. Quería compartir este gran regalo, porque realmente es un video fuerte, de mucho empuje.”